אנשים רבים מתעניינים בריקודי בטן. אבל רק רבים אינם בטוחים כיצד לעשות את הצעד הראשון שלהם.

המטרה של הפוסט הזה היא להדריך אותך דרך היסודות כדי שתוכל להתחיל להרגיש כמו מקצוען עד סוף המאמר!

הכל מעמידה טובה ועד ספינים בסיסיים מכוסה. תוכל להבהיר יסודות לפני התמודדות עם מהלכים קשים עבור רקדנים מנוסים יותר.

יצירה זו מתמקדת במהלכי ריקודי בטן למתחילים. אני אדבר על ההבדלים בין סגנונות שונים של ריקודי בטן, איך להתלבש ומה אתה צריך לעשות.

כותרות מבוא - הצג את הכותרות של החלק שלך עם מתאר קצר של מה כל פסקה דנה. אם אתה כותב רק פסקה אחת לכל כותרת, אתה לא צריך כותרת. https://sensualtoi.com/region/Discreet-apartments-in-Nahariya.php

סוגי ריקודי בטן - סגנונות שונים של ריקודי בטן כוללים רוק, מזרחי, שבטי או בלדי ופולק אם להזכיר כמה. רוק הוא סגנון מודרני ללא כתפיים בעיקר באירופה עם בן דוד אמריקאי בשם "רוק סטארז", סגנון שבטי בינלאומי שמקורו במצרים, וריקודי בטן בסגנון שבטי מבוסס יותר על תרבות מערב אפריקה...

שמלה לעוררות: לבוש בשכבות המציגות תנועות מושכות היא המפתח. כללים ספציפיים נובעים מאילוצים תרבותיים, אבל מהלכי רגליים מראים גם על תנועה וחושניות להיות יפות בשפע (ירכיים רועדות).

ריקודי בטן היא אומנות ריקוד שמקורה במזרח התיכון, אך מצאה את דרכה החוצה למדינות רבות אחרות. זה מבטיח שיש שפה אוניברסלית של מהלכים לכל הרקדנים.

אל תנסה לשלוט בכל מהלך מסוים לפני שאתה מבין את כל היסודות. ברגע שתוכל לבצע את השלבים הללו בקלות יחסית, אתה מוכן להתעמק בתמרון חדש ומאתגר מתוך המגוון הרחב של מהלכי ריקוד בטן למתחילים.

הדבר המרכזי כאן הוא תרגילים רק יחזקו את השרירים שלכם ויעזרו לכם אם הם פשוטים וחוזרים על עצמם כמו צורות בתנוחות יוגה או תרגיל לוחם חרב אחד. אם התרגיל יתחיל לבקש מהם לעשות דברים שהם לא עשו בעבר או עם שילובים שונים אז כל התניית השרירים בעולם לא תעזור.

ריקודי בטן הוא סוג של ריקוד מזרח תיכוני המבוצע בעיקר במערב הקלאסי

דמויות, לעתים קרובות כסולו או ראשי. פותח במצרים, תנועות היסוד של

ריקודי בטן מסתמכים על יחידה פשוטה יחסית של רגליים שמאליות ועיגולי ירכיים לכל שישה תנועות בסיסיות של ריקודי בטן. לאחר מכן אריגה אחת מעלה את הזרוע לרמה עם הכתף עד להסתיים ב-6/7/8 או לפי המועדף.

הדגש הוא על פיתוח מודעות לאופן שבו אתה נראה מכל נקודות המבט ושתנועה לא צריכה להיות דחיפה גבוהה או לזנק נמוך, היא צריכה לגלוש על פני הקרקע תוך שמירה על ירכיים מוטות לאחור ועל תזמון עם המוזיקה לזרימה חלקה

בשל השפעת התיאטרון הערבי והטורקי, ריקודי בטן הוצגו לעולם לפני עשרות שנים כצורה חשובה של ריקודי עם במזרח התיכון.

היום עם השפעות של שימי וריקוד תיאטרלי, הסגנון הזה ממש התפוצץ והוא ממשיך ללבוש צורות חדשות.

בניגוד לריקודים רבים שנעשים על בן/בת זוג או עם קבוצה, ריקודי בטן נעשים סולו. זה נותן לרקדן הרבה מקום לביטוי עצמי באמצעות פרשנות אישית של תנועות.

פוסט זה בבלוג יספק לכם חמישה מהלכי ריקודי בטן למתחילים בסיסיים שניתן לקחת מאדם אחד לאחר.